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ダイエット中に和菓子を食べるのはNG?食べるときのポイントとは
「和菓子ならダイエット中に食べても良いかな」「和菓子が洋菓子よりダイエット向きって聞いたけど、本当?」なんて疑問を感じている方もいると思います。今回は、ダイエット中に和菓子を食べるのはNGかどうか、和菓子が洋菓子よりダイエット向きといわれる理由についてお話します。
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【おかきの作り方14選】揚げない方法やお米を使った作り方とは?
「美味しいおかきを作りたいけど、どうやればいいの?」と悩んでいる方必見!今回は、お餅とお米を使ったおかきの作り方14選をご紹介します。
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せんべいが「消化」に良い2つの理由!胃に優しい食べ物も解説
せんべいは消化に良いおやつだと知っていますか?この記事では、せんべいが消化に良い2つの理由から、消化に良い食べ物・悪い食べ物まで解説します。
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せんべい1枚のカロリーはどれくらい?カロリーを抑える食べ方4つ
せんべい1枚のカロリーはどれくらいか気になりますよね。この記事では、せんべい1枚のカロリーはどれくらいなのかを詳しく解説します。さらに、せんべいのカロリーを抑える食べ方や、カロリーが気になる方向けのおすすめ商品も紹介しているので、チェックしてみてください。
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せんべいの塩分はどれくらい?塩分を摂り過ぎたときの対処法も解説
せんべいの塩分はどれくらいなのか知っていますか?今回は、せんべいにどれくらい塩分が含まれているかということや、塩分を摂り過ぎないせんべいの食べ方について解説します。塩分を摂取し過ぎたときの対処法についてもお話しするので、最後まで読んでみてください。
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