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ダイエット中に和菓子を食べるのはNG？食べるときのポイントとは
「和菓子ならダイエット中に食べても良いかな」「和菓子が洋菓子よりダイエット向きって聞いたけど、本当？」なんて疑問を感じている方もいると思います。今回は、ダイエット中に和菓子を食べるのはNGかどうか、和菓子が洋菓子よりダイエット向きといわれる理由についてお話します。
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おかきのカロリーってどれくらい？カロリーを抑える3つの方法も解説
「おかきのカロリーってどれくらい？」って気になっていませんか？この記事では、おかきのカロリーはどれくらいかということから、カロリーを抑えるおすすめの食べ方について解説します。
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おかきは太るの？体重を増加させない方法について徹底解説
「お腹周りが気になるけど、おかきって太るのかな…」と気になっていませんか？今回は、おかきを食べると太るのかということから、太らないための方法について解説します。
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せんべい1枚のカロリーはどれくらい？カロリーを抑える食べ方4つ
せんべい1枚のカロリーはどれくらいか気になりますよね。この記事では、せんべい1枚のカロリーはどれくらいなのかを詳しく解説します。さらに、せんべいのカロリーを抑える食べ方や、カロリーが気になる方向けのおすすめ商品も紹介しているので、チェックしてみてください。
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せんべいは太るって本当？太らないための選び方・方法を紹介
「せんべいをおやつに食べると太るのかな」と心配していませんか？今回は、せんべいを食べると太るかどうかということや、太りにくいせんべいの選び方を紹介します。記事の後半では、せんべいで太らないようにする方法もお話するので、参考にしてみてください。
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